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Rutinas Beginner con Chaleco de Peso
Ejercicios de Intensidad Baja
Beginner - Day 1 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (2:27)
Beginner - Day 2 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (3:00)
Beginner - Day 3 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (2:35)
Beginner - Day 4 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (3:30)
Beginner - Day 5 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (2:30)
Beginner - Day 6 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (3:08)
Beginner - Day 7 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (2:32)
Beginner - Day 8 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (3:06)
Beginner - Day 9 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (3:02)
Beginner - Day 10 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (2:28)
Beginner - Day 11 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (2:22)
Beginner - Day 12 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (2:46)
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Beginner - Day 7 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces
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