En este curso tendrás ejercicios básicos que puedes hacer en el gimnasio o en casa.
Nota: Es recomendable comprar mi chaleco de peso para ver mejores resultados.
Hola, mi nombre es Claudia Moreno
Mi pasión toda la vida por el ejercicio y la vida saludable me ha llevado a aprender cada día más sobre estos temas y obtener mi certificación como personal trainer. Soy odontólogo de profesión, actriz y modelo, fui Miss Venezuela y primera finalista del Miss Universo, deportista de alto rendimiento y apasionada con el gimnasio y la buena alimentación.
A través de mis redes sociales motivo a muchas personas a mantener un estilo de vida sano y saludable! Por eso decidí crear mi programa de entrenamiento online "A Tono con Claudia" para ayudar a todas estas personas a alcanzar sus metas y mejorar su estilo de vida!
No importa si eres principiante o avanzado, aquí vas a encontrar rutinas sencillas para comenzar y van a ir incrementando la dificultad a medida que vas progresando. Vamos a tener programas muy sencillos que puedes hacer en tu casa y otros en el gimnasio.
🌟🌟🌟🌟🌟
Erika Csiszer
"Debo admitir que entrenar con Claudia ha sido una gran experiencia! No solo por su gran conocimiento a la hora de hacer los ejercicios sino porque me motiva a querer llegar a la meta deseada y llevar un excelente estilo de vida! Gracias Clau por tu dedicación y por la paciencia que tienes cuando me entrenas"
🌟🌟🌟🌟🌟
Odalis Delgado
Claudia muchas gracias por tu apoyo y dedicación durante los entrenamientos! Estoy feliz de contar con alguien como tú que me motiva a seguir adelante con el ejercicio y el cuidado de mi alimentación! Eres lo Máximo!
🌟🌟🌟🌟🌟
Valentina Villarrubia
Entrene con Claudia por un periodo. Siempre he hecho ejercicio, pero el mudarme de país afecto mucho en mi rutina deportiva. Con Claudia volví a enamorarme del entrenamiento. Me ayudo a recuperar la rutina y me enseño muchas cosas que no sabia. Elimine grasa y crecí en masa muscular. Además entrenar con ella y verla a ella da motivación a que si se trabaja, SI SE PUEDE!!
Entrenar con Claudia te contagia de su buena energía y su sonrisa constante
Gracias Claudia!!
Curriculum del Curso
- Beginner - Day 1 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (2:27)
- Beginner - Day 2 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (3:00)
- Beginner - Day 3 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (2:35)
- Beginner - Day 4 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (3:30)
- Beginner - Day 5 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (2:30)
- Beginner - Day 6 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (3:08)
- Beginner - Day 7 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (2:32)
- Beginner - Day 8 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (3:06)
- Beginner - Day 9 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (3:02)
- Beginner - Day 10 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (2:28)
- Beginner - Day 11 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (2:22)
- Beginner - Day 12 | Hacer los 5 ejercicios seguidos y repetir 4 veces (2:46)