claudia moreno

Hola mi nombre es Claudia Moreno


Mi pasión toda la vida por el ejercicio y la vida saludable me ha llevado a aprender cada día más sobre estos temas y obtener mi certificación como personal trainer. Soy odontólogo de profesión, actriz y modelo, fui Miss Venezuela y primera finalista del Miss Universo, deportista de alto rendimiento y apasionada con el gimnasio y la buena alimentación.


A través de mis redes sociales motivo a muchas personas a mantener un estilo de vida sano y saludable! Por eso decidí crear mi programa de entrenamiento online "A Tono con Claudia" para ayudar a todas estas personas a alcanzar sus metas y mejorar su estilo de vida!


No importa si eres principiante o avanzado, aquí vas a encontrar rutinas sencillas para comenzar y van a ir incrementando la dificultad a medida que vas progresando. Vamos a tener programas muy sencillos que puedes hacer en tu casa y otros en el gimnasio.

Unete a este movimiento y haz de este viaje tu estilo de vida!


🌟🌟🌟🌟🌟


Erika Csiszer

"Debo admitir que entrenar con Claudia ha sido una gran experiencia! No solo por su gran conocimiento a la hora de hacer los ejercicios sino porque me motiva a querer llegar a la meta deseada y llevar un excelente estilo de vida! Gracias Clau por tu dedicación y por la paciencia que tienes cuando me entrenas"

🌟🌟🌟🌟🌟


Odalis Delgado

Claudia muchas gracias por tu apoyo y dedicación durante los entrenamientos! Estoy feliz de contar con alguien como tú que me motiva a seguir adelante con el ejercicio y el cuidado de mi alimentación! Eres lo Máximo!

🌟🌟🌟🌟🌟


Valentina Villarrubia

Entrené con Claudia por un periodo. Siempre he hecho ejercicio, pero el mudarme de país afecto mucho en mi rutina deportiva. Con Claudia volví a enamorarme del entrenamiento. Me ayudo a recuperar la rutina y me enseño muchas cosas que no sabia. Elimine grasa y crecí en masa muscular. Además entrenar con ella y verla a ella da motivación a que si se trabaja, SI SE PUEDE!!

Entrenar con Claudia te contagia de su buena energía y su sonrisa constante

Gracias Claudia!!

¿Quien dijo que no se puede? Empieza a cambiar tu estilo de vida y descubre de que eres capaz!

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Course Curriculum

  SEMANA 1 - Lunes (Piernas) | | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 1 - Martes (Hombros, Triceps & Abs) | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 1 - Miercoles (Espalda + Biceps + Abs) | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 1 - Jueves (Piernas) | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 1 - Viernes (Full Body) | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 2 - Lunes (Piernas) | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 2 - Martes (Hombros, Triceps y Abs) | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 2 - Miercoles (Espalda, Biceps y Abs) | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 2 - Jueves (Piernas y Gluteos) | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 2 - Viernes (Gluteos y Abs) | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 3 - Lunes (Full Body) | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 3 - Martes (Circuito Abs) | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 3 - Miercoles (Upper Body) | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 3 - Jueves (Piernas) | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 3 - Viernes (Espalda,Biceps y Abs) | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 4 - Lunes (Piernas) | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 4 - Martes (Upper Body) | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 4 - Miercoles (Gluteos & Abs) | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 4 - Jueves (Full Body) | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 4 - Viernes (Upper Body) | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 5 - Lunes (Piernas) | | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 5 - Martes (Upper Body) | | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 5 - Miercoles (Abs) | | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 5 - Jueves (Piernas) | | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 5 - Viernes (Full Body) | | Repetir 3 veces cada bloque antes de pasar al siguiente
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  SEMANA 6 - Lunes (Piernas)
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  SEMANA 6 - Martes (Upper Body)
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  SEMANA 6 - Miercoles (Abs)
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  SEMANA 6 - Viernes (Hombros & Triceps)
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  SEMANA 7 - Lunes (fullbody)
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  SEMANA 7 - Martes (Upper Body)
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  SEMANA 7 - Miercoles (Abs)
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  SEMANA 7 - Jueves (FullBody)
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  SEMANA 7 - Viernes (UpperBody)
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  SEMANA 8 - Lunes (FullBody)
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  SEMANA 8 - Martes (Espalda y Biceps)
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  SEMANA 8 - Miercoles (Gluteos y Abs)
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  SEMANA 8 - Jueves (Piernas)
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  SEMANA 8 - Viernes (FullBody)
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  SEMANA 9 - Lunes (Full Body)
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  SEMANA 9 - Martes (Upper Body)
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  SEMANA 9 - Miercoles (Killer Abs)
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  SEMANA 9 - Jueves (FullBody)
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  SEMANA 9 - Viernes (Upper Body)
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  SEMANA 10 - Lunes (Full Body)
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  SEMANA 10 - Jueves (Abs & Gluteos)
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  SEMANA 11 - Lunes (Piernas)
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  SEMANA 11 - Miercoles (Hombros + Triceps)
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  SEMANA 13 - Lunes (Piernas)
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  SEMANA 14 - Lunes (Piernas)
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  SEMANA 15 - Lunes (Piernas)
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  SEMANA 15 - Viernes (UpperBody)
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